Здоровый образ жизни финнов
Финские жители любят посвящать свое свободное от работы и других забот время занятиям спорту. Здоровый образ жизни высоко ценится жителями скандинавской страны, и как следствие усердная эксплуатация беговых и велосипедных дорожек, бассейнов, лыжни и лесных тропинок не теряет своей популярности. Исследования показывают, что 94% финского населения возрастной категории от девятнадцати до шестидесяти четырех лет занимаются физической культурой. Две трети этой совокупности проводят занятия регулярно по два или три раза в неделю. Дети и молодежь предпочитают командные виды спорта, к которым относятся футбол и флорбол. Не меньшей популярностью в Финляндии пользуется сноубординг, велосипедное катание на пересеченных местностях, пеший и водный туризм, а также танцы и различные виды аэробики.
Обучение плаванию начинается еще с младенческих лет, потому как каждый населенный пункт оснащен бассейном, где младенцы посещают занятия по плаванию. Дети возраста постарше могут посещать организованные спортивные клубы и школы по плаванию, чтобы освоить разные его стили, прыжки в воду и научиться мерам безопасности на воде. Вода – это способ эффективного и безопасного способа поддержания хорошей формы и здоровья тела, который используют люди преклонного возраста, занимаясь аквааэробикой или совершая бег в воде. Упражнения дают положительный эффект и позволяют обезопасить суставы во время тренировки. Финское население быстро стареет, а каждый уважающий себя финн должен поддерживать свое здоровье на максимальном уровне. Для этого можно даже отвлечься от здешнего климата и ухать в теплую страну, например, приобрести недвижимость в испании и провести оставшийся период жизни в тепле солнечного света и свежего морского воздуха, гуляя по пляжам и созерцая красоту природы.
Раздел: Спорт в Финляндии